#моиконсультации
Игры в которые играют люди .... 🎲
И речь сегодня пойдет не о настолках или играх на свежем воздухе, а о повторяющихся конфликтах в семье.Знакомо? Играете в такие игры?
Поясню: впервые столкнулась с такими играми на своей первой работе. Каждое утро мой руководитель за чашкой утреннего чая рассказывала мне о том, что ребенок уроки не делает, в комнате не убирает. Было это лет 25 назад, претензии к детям так и не изменились. Рассказ каждый день как под копирку:
я ему говорю ..... , 💬
он мне говорит ....., 💬
я ему .... 💬
он мне .... 💬
В итоге скрылся в своей комнате хлопнув дверью ЗАНАВЕС!💥
И так каждый вечер, по строго расписанному сценарию, у каждого своя роль, своя реплика.
Знакомо? По подобным сценариям часто идут ссоры с мужем, с детьми, с родителями. Они обычно не приводят к решению ситуации, каждый остается при своем, после них остается чувство неудовлетворенности и раздражения.
Как быть?
✅1. Самостоятельно или с помощью специалиста увидеть повторяющийся сценарий.
✅2. Для начала сценарий не меняя внешне, участвуем в "постановке" но сознательно повторяем свои реплики. Уверяю, эмоции уже будут другие.
✅3. Когда появится привычка отслеживать сценарии и эмоционально не включаться в процесс можно начинать менять реакции и поведение на привычные реплики партнера, тем самым сделав жизнь более осознанной и управляемой.
А ролям и сценариями место в театре.
