В воскресенье проводила я диагностику одной прекрасной девочки, а потом мы как водится сели с мамой обсуждать результаты, которые надо сказать были достаточно хороши, да и девочка в школе учится на 4 и 5. И вышли вот на какой вопрос:
❓
В чем суть психотерапии взрослого? Сколько можно уже заниматься собой? Когда-то уже нужно начинать жить самостоятельно!!!!!
‼Полностью согласна с этой мыслью, вот начинать жить по-взрослому возможно, когда получен и усвоен механизм работы с собственной детской травмой. И есть принятие себя самим человеком. Детские травмы есть у всех, и самая первая травма рождения, т.к. в животе у мамы всем нам в основном хорошо и спокойно. Дальше больше мы взрослеем, нас отдают в садик или бабушке, т.к. маме надо работать. Или не отдают и мама посвящает нам свою жизнь награждая нас по пути чувством вины "я тебе всю жизнь посвятила". И т.д. и т.п. чем дальше от момента рождения тем вариантов больше, но сейчас не об этом.
Что происходить потом. В стрессовой ситуации психика человека ищет ответ в прошлом опыте, т.к. тогда именно эти действия дали возможность выжить, сберечь себя. Ищет быстро, часто в обход сознанию, т.к. задача выжить. И если в детстве при проявлении агрессии Вам проще было зажаться, замолчать и "не отсвечивать", то и во взрослом возрасте скорее всего Вы будете выбирать именно такой путь,т.е. замолчать или противоположный - напасть. Что в принципе одно и то же. т.к. выбора нет, есть стимул и реакция усвоенная в детстве.
Стать ВЗРОСЛЫМ это не переработать ВСЕ свои детские травмы. Это научиться их видеть, замечать, отделяться и из этой точки принимать то взрослое решение, которое выгодно, полезно именно сейчас, а не было усвоено в детстве, как спасающее. т.е. получить возможность ВЫБОРА. Осознанного, сознательного выбора.
И мне приятно, когда мои постоянные клиенты отменяют консультации. Пишут записываются, выбираем удобное день и время. договорились. И в этот момент у человека в голове начинается сознательная взрослая работа над собой. Он вспоминает о чем мы говорили до этого, что я спрашивала, на чем и как акцентировала. И о ЭВРИКА!!! НАШЕЛ!!! САМ!!! Классно. Сам как ВЗРОСЛЫЙ смог справиться с ситуацией. Сумел осмотреть ее со всех сторон.
