Вы никогда не задумывались, почему идти к психологу СТРАШНО? Да, да, именно СТРАШНО! Поэтому мы откладываем, придумываем себе 1000 причин, начиная от отсутствия денег и заканчивая отсутствием времени. При этом если помощь нужна нашему ребенку, мы тратим время и деньги, не задумываясь. Надо значит надо! И даже к психологу. Чего боимся? 😡1. НЕИЗВЕСТНОСТИ — это первое и, наверное, самое основное. Сеансы у психолога большинство видели в фильмах, и лежать на кушетке и что-то бесконечно рассказывать не каждый готов. 👉На самом деле подозреваю, что попасть к специалисту, который положит Вас на кушетку спиной к себе довольно сложно. Так уже не работают. Даже, когда сама проходила терапию методом классического психоанализа в 90-х годах прошлого столетия, я не лежала, а сидела в крутящемся кресле (чтобы можно было при необходимости отвернуться). И я сидела лицом к терапевту. Вы будете сидеть, видеть лицо и реакцию терапевта и отвечать на его вопросы. 🤐2. МОЛЧАНИЯ И ПУСТОТЫ. Страшно сидеть молчать, не найти что сказать, не знать, с чего начать. Это часто бывает, когда человек приходит первый раз, тогда, когда его еще пугает слово ЗАПРОС. 👉На самом деле у каждого психолога есть в арсенале техники, методики, помогающие человеку разговориться, сформулировать так называемый ЗАПРОС: ту тему, с которой можно поработать, чтобы жизнь стала вкуснее. Если сложно говорить, помочь Вам это сделать это задача психолога. 🧐3. ОЦЕНКИ. Страшно открыться незнакомому человеку. Это возражение я слышу очень часто. Что за этим стоит? Страх негативной оценки. И как следствие отвержения. И если уж идти до конца, то страх смерти. Инстинктивный страх, спасающий нам жизнь. Именно поэтому многие даже и не помышляют пойти на прием к психологу. 👉На самом деле, что у Вас точно будет на сессии, так это принятие. Вас точно выслушают и, в отличие от знакомых и родственников, не понесут Ваши новости в народ. Даже в если Вы живете в маленьком городе. Это закон. Именно поэтому я приглашаю Вас на консультацию Если Вы задумывались, никак не решались и ждали знак – это ОН :) Мы можем встретиться очно в Истре или на просторах интернета. Продолжительность одной встречи 1,5 – 2 часа. Стоимость 3500 рублей. Для записи пишите лс, помощников у меня нет. При записи я помогу Вам сформулировать запрос.

Теги других блогов: психология помощь терапия